3 NLP-tips om je ontwikkeling levend te houden (ook ná je opleiding)

De opleiding is afgerond, je rugzak zit vol inzichten en technieken… en dan? In de praktijk merk je soms dat het dagelijkse leven je weer opslokt. Deze drie tips helpen je om NLP te blijven integreren in je leven, niet als trucje, maar als een manier van zijn.

1. Leef je intentie, niet je to-do lijst
‍Je kent het vast: voor je het weet ben je aan het rennen en reageren, in plaats van bewust aan het creëren. Begin je dag met een krachtige intentie. Niet wat je allemaal moet, maar hoe je aanwezig wilt zijn.
Bijvoorbeeld: Vandaag kies ik voor openheid. Ik blijf in contact met mezelf, ook als het spannend wordt.
Een intentie brengt je terug naar wie je wilt zijn, en dat maakt alles lichter én effectiever.
‍

‍2. Herken je oude strategieën (en kies opnieuw)
‍Zelfs na een opleiding blijven oude strategieën somsopduiken, dat stemmetje dat je klein houdt, of dat patroon van pleasen of controleren. De kunst is niet om die te vermijden, maar om ze sneller te herkennen.
Als je merkt: hé, dit is dat oude script, dan kun je met een NLP-oefening (zoals de Swish, herkaderen of de neurologische niveaus) bewust kiezen voor iets nieuws. De sleutel? Stop even. Adem. En herinner jezelf aan je keuzevrijheid.

3. Geef jezelf regelmatig een NLP-moment
‍Groeien vraagt aandacht. Plan daarom bewust tijd in om je NLP-skills te voeden. Dat kan een verdiepingsworkshop zijn, een oefenavond met oud-deelnemers of simpelweg een moment voor jezelf met een oefening of reflectie.

Wist je dat Vidarte regelmatig cursussen en workshops aanbiedt voor NLP’ers? Je vindt ze hier