Breathe, breathe in the air,
don’t be afraid to care
Leave but don’t leave me
Look around and choose your own ground.
For long you live and high you fly
and smiles you’ll give and tears you’ll cry
And all you touch and all you see
is all your life will ever be.
Breathe (in the air). Pink Floyd, Dark side of the moon – 1973
Ik heb diverse methoden van ademwerk mogen ervaren. Ademwerk is een vorm van lichaamsgerichte therapie waarbij je door optimaal ademen je energie kunt optimaliseren, emotionele blokkades kunt aanpakken en je goed in je lijf gaat voelen. Inademen staat voor inspiratie en uitademen is een metafoor voor loslaten. Hoe meer belemmerende emoties je vasthoudt, hoe oppervlakkiger je ademhaling wordt. Als je toch ademt, adem dan het leven vol tegemoet! Vol in en uit ademen dus, net zoals de zee, de golven stoppen nooit maar blijven op en neer gaan.
Volgens mij is er geen album te vinden die langer in de album hitparade stond dan Dark Side Of The Moon. Breathe is, net als de rest van het album, gevuld met metaforische taal. Adem het leven in en kies je eigen weg, zonder je afkomst te verloochenen. Ik hoop dat je jouw dromen waarmaakt, terwijl je ups en downs zult kennen. Leef bewust en in het moment (all you touch and all you see is all your life wil ever be), dat is wat telt in het leven. Oh ja en dan nog dit: als je verdrietig, angstig of boos bent, ga dan niet je adem stokken, maar adem vol in, dwars door je emoties heen en je zult je emoties door je ademhaling transformeren.. breathe in the air!
